Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение

Детский сад №240 городского округа город Уфа

Республики Башкортостан

Конспект организованной образовательной деятельности по физической культуре

На тему: «У Здоровячка в гостях»

Камалетдинова Наиля Айратовна

Инструктор по физической культуре

Уфа – 2021 г.

Цель: Укреплять и формировать свод стопы у детей. Обучать правильной постановке стоп при ходьбе, учить создавать воображаемые картины.

Задачи:

Образовательные:

- Закрепление знаний детей о здоровом образе жизни.

- Формирование правильной осанки.

Развивающие:

- Развитие и корректировка стопы; укрепление связочно - суставного аппарата.

- Развитие мелкой моторики пальцев ног.

- Развивать физические качества (сила, ловкость, выносливость).

Воспитательные:

- Воспитывать интерес к занятию; создать положительный эмоциональный настрой.

Средства: скамейка – 2 шт., канат – 1 шт., на экране – здоровячок, солнышка, сундучок; эспандер, гимнастические палки, платочки – по количеству детей, обруч – 1 шт.

Ход занятия:

Инструктор: Здравствуйте дети! Ой! Что за звук? Может пришло сообщение? Посмотрим друзья?

Дети: (ответы детей)

Здоровячок: Меня зовут малыш – здоровячок! Здравствуйте ребята!

А я живу в стане Здоровья. Вы ведь хотите быть здоровыми

Тогда приглашаю всех, всех вас к себе в гости, в чудо страну.

Инструктор: Как вы считаете: почему его назвали Здоровячком? (ответы детей), да этот малыш здоровый и поэтому его назвали ласково Здоровячок.   Дети, дорога будет дальняя, трудная, но очень интересная. Чтобы преодолеть все трудности, препятствия, и чтобы не устали наши ножки мы с вами сделаем массаж ног.

Массаж

Ногу левую на правую кладём и стопу свою берём.

Чтобы ножки нам размять, мы их будем растирать!

Так, от пальчиков до пятки массируем ребятки.

Вот теперь наоборот трём от пяточки вперёд.

А сейчас на каждый пальчик мы наденем сарафанчик.

Ножку левую размяли и нисколько не устали.

Ножку правую берём, на коленочку кладём

И теперь для этой ножки снова мы массаж начнём.

Вот теперь можно и отправляться в путь.

(под муз. «Вместе весело шагать»)

Инструктор: Вы готовы?  (ответы детей)

- Ходьба по кругу

- Ходьба на носках

- Ходьба в полуприседе

- Прямой голоп

- Медленный бег (2 мин.)

- Ходьба, упражнение на дыхание, перестроение в колонны.
 

Вот мы с вами и пришли в страну здоровья!

Дети, посмотрите, кто нас встречает? (на экране появляется Здоровячок)

Здоровячок: Я очень рад вас видеть в моей стране здоровья. И приготовил для вас интересные игры.

Инструктор: Посмотрите, а кто же нам улыбается? (На экране появляется Солнышко.) Солнышко дарит вам лучики, а малыш - Здоровячок предлагает поиграть с ними. Поиграем? (ответы детей)

ОРУ с эспандерами желтого цвета.

1. «Носочки, пяточки»

И.П. стоя, руки внизу с эспандером.  Встать на носочки, опуститься на пятки – 6 раз.

2. «Лучик солнца»

И.П. стоя, руки с эспандером внизу. Подняться на носочки, руки вверх, натянуть эспандер, и.п.

3. «Прокатись на лучике»

И.П. стоя, ноги врозь, руки вверху с натянутым эспандером. Наклон вправо, и.п., наклон влево, и.п. 6 раз.

4. «Дотянись до лучика»

И.П. стоя, один конец эспандера под ступнями ног, другой конец держать двумя руками. Наклон вниз, ноги прямые, и.п., 6 раз.

5. «Радуга»

И.П. сидя, эспандер на ступнях и другой конец в руках. Наклон назад, натянуть эспандер, и.п. 6 раз

6. «Попрыгайка»

И.П. стоя, ноги вместе, эспандер в руках. Прыжки ноги врозь, руки вверх эспандер натянуть. И.п.

Здоровячок: Какие молодцы! Я очень рад, что вы такие ловкие, умелые, а значит и здоровые.

Инструктор: Здоровячок предлагает поиграть с ним в игру.

Инструктор: Ножки резвые у вас? (ответы детей)

                        Мы покажем всем сейчас? (ответы детей)

Игра называется: «Резвые ножки» (1,2,3 – на носках беги! (бегают по залу) 1,2,3,4,5 – к здоровячку на пяточку встать (подбегают и ставят ногу на пяточку).

Инструктор: Много бегали, играли

Ручки ножки у вас устали, давайте ляжем отдохнём.

РЕЛАКСАЦИЯ
 

Реснички опускаются, глазки закрываются.

Мы спокойно отдыхаем, сном волшебным засыпаем.

Дышится легко, ровно, глубоко.

Наши ручки отдыхают, ножки тоже отдыхают

Отдыхают и засыпают.

Хорошо нам отдыхать, но пора уже вставать!

Крепко кулачки сжимаем их повыше поднимаем.

Потянуться! Потянуться! Улыбнуться!

Глазки открываем и встаём.

Инструктор: Ну, вот, мы с вами вернулись опять в детский сад. Здоровячок очень рад, что вы побывали у него в гостях. А вам понравилось в стране здоровья? (ответы детей)

Инструктор: Здоровячок приготовил для вас небольшие подарки. Вот эти мячи – ёжики, чтобы ваши ножки всегда были резвые, здоровые.

Ну, а теперь пора прощаться и домой возвращаться. Скажем здоровячку: «Пока! Пока! Мы придём ещё сюда!». А домой мы с вами будем возвращаться по узкой тропинке.